Combatti il mal di gola da aria condizionata con i nostri rimedi efficaci

Durante le torride giornate estive, l'aria condizionata è una vera alleata, ma può causare fastidi come il mal di gola. Ecco come prevenire e alleviare questo disturbo.

Cause del mal di gola estivo

L'aria fredda e secca dei condizionatori può irritare le mucose delle vie respiratorie, mentre i filtri sporchi possono diffondere polvere e batteri. Inoltre, gli sbalzi termici tra ambienti caldi e freddi possono infiammare il sistema respiratorio.

Prevenzione

1. Evita sbalzi termici: mantieni una differenza di temperatura di 6-7 gradi rispetto all’esterno.
2. Direzione dell'aria: evita che l'aria fredda colpisca direttamente, orientando il flusso verso l'alto.
3. Manutenzione: pulisci regolarmente i filtri per evitare l'accumulo di allergeni e batteri.

Rimedi naturali

Idratazione: Bevi molta acqua per mantenere idratate le mucose.
Propoli: Spray o gocce di propoli per le sue proprietà antimicrobiche.
Prodotti balsamici: Integratori con menta, mentolo ed eucalipto.
Miele: Lenitivo naturale, ideale in tisane calde.
Gargarismi con acqua salata: aiutano a ridurre l’infiammazione.
Tisane: Camomilla, zenzero e limone per lenire il mal di gola.

Prodotti consigliati

Driapropoli Spray: Propoli con estratti vegetali e vitamina C.
Benagol: Pastiglie per un sollievo rapido e prolungato.
Froben: Prodotti specifici per il mal di gola e l’infiammazione.